منتديــات حبيب الدنيــا
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديــات حبيب الدنيــا

منتدى يهتم بكل ماهو جديد وعالمي..
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 [[[كيف تحافظين على اسنان بيضاء كالحليب]]]

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
SineOoOraH
حبيــب نشيط
SineOoOraH


عدد الرسائل : 27
العمر : 34
البلد : K.S.A
الوظيفة : STUDENT
المزاج : -----
تاريخ التسجيل : 20/06/2008

[[[كيف تحافظين على اسنان بيضاء كالحليب]]] Empty
مُساهمةموضوع: [[[كيف تحافظين على اسنان بيضاء كالحليب]]]   [[[كيف تحافظين على اسنان بيضاء كالحليب]]] Icon_minitimeالأحد يونيو 22, 2008 3:47 pm

[[[كيف تحافظين على اسنان بيضاء كالحليب]]] 12_1156032534



[[[كيف تحافظين على اسنان بيضاء كالحليب]]] Tooth-naseh






تعرفي على الطرق.. السهلة والتي تساهم في المحافظة على الاسنان


-انتبهي إلى الوجبات الصغيرة: احرصي على تنظيف أسنانك بعد تناول أي وجبة مهما كانت صغيرة.

-تجنبي احتساء المشروبات المحلاة احتساء المشروبات المحلاة يعرض أسنانك للسكر فترة طويلة فامتنعي عن هذه المشروبات بالتدريج

- للقرنفل اهمية خاصة امضغي القرنفل من وقت لآخر، فهو يعطر فمك ويقوي
أسنانك ولثتك ويقتل الجراثيم، وتجنبي مضغ العلكة التي تضر بعظام فكك وربما
تسبب الضرر لحشو الأضراس وتزعزعها من مكانها.

-استبدلي الحلوى بالفواكه: تناول الحلوى بعد نهاية وجبة الإفطار يعرض
أسنانك للسكر الذي يأكل طبقة المينا، لذلك اختمي إفطارك بفاكهة خفيفة
السكر مثل التفاح او الكمثرى.

-استخدمي خيط الأسنان يوميا:يحبذ استخدام خيط الأسنان خاصة قبل النوم،
ولكن احذري أن يأخذك الشعور بالنعاس والتكاسل عن استخدام خيط الأسنان حتى
تحصلي على أسنان براقة صحية وابتسامة مشرقة دائمة
يمكنك إتباع هذه النصائح التالية لمنح أسنانك ولثتك المزيد من الصحة والقوة








الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حبيب الدنيــا
Admin
Admin
حبيب الدنيــا


انثى
عدد الرسائل : 106
العمر : 31
الوظيفة : طـــالبة
المزاج : ..___..
المزاج : [[[كيف تحافظين على اسنان بيضاء كالحليب]]] 7110
تاريخ التسجيل : 18/06/2008

[[[كيف تحافظين على اسنان بيضاء كالحليب]]] Empty
مُساهمةموضوع: رد: [[[كيف تحافظين على اسنان بيضاء كالحليب]]]   [[[كيف تحافظين على اسنان بيضاء كالحليب]]] Icon_minitimeالإثنين يونيو 23, 2008 12:08 am

نصــآآآئح حلووووة سنيوووورة..

إن شاء الله يستفيد منها بقية الأعضــاء.. Very Happy


تسلمي بطوووطة Wink
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://habeeb-aldonya.mam9.com
احساس مرهف
حبيــب فعــال
احساس مرهف


عدد الرسائل : 62
تاريخ التسجيل : 20/06/2008

[[[كيف تحافظين على اسنان بيضاء كالحليب]]] Empty
مُساهمةموضوع: رد: [[[كيف تحافظين على اسنان بيضاء كالحليب]]]   [[[كيف تحافظين على اسنان بيضاء كالحليب]]] Icon_minitimeالإثنين يونيو 23, 2008 1:05 am

نصااااااااائح مرةةة حلييييييوة
اتمنى التزم بالأشياء
ههههههههههه
بسرعة بستمل
ههه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زائر
زائر




[[[كيف تحافظين على اسنان بيضاء كالحليب]]] Empty
مُساهمةموضوع: رد: [[[كيف تحافظين على اسنان بيضاء كالحليب]]]   [[[كيف تحافظين على اسنان بيضاء كالحليب]]] Icon_minitimeالثلاثاء يونيو 24, 2008 12:37 am

انشالله كلنا تصير اسنان زي اللوووووووووووليييييييييييي
يسلمو سنيورة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
[[[كيف تحافظين على اسنان بيضاء كالحليب]]]
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديــات حبيب الدنيــا :: المملكــة الناعمــة :: منتدى الأنــاقة والجمال-
انتقل الى: